Le Qi Gong ne signifie pas simplement « maîtrise de l'énergie » ou « harmonie du geste et du souffle ».
Le 氣 (Qi) se définit comme étant le souffle originel de toute vie en nous et qui nous entoure. Et le 功 (Gong), comme étant le travail, maitrise.
Il s’agit de la cosmologie taoïste à l'échelle de l'Homme. En considérant notre corps-esprit comme un modèle de l’Univers fractal dans un monde tridimensionnel qui est le nôtre, les pratiques sont basées sur a mise en cohérence et en corrélation des constituants fondamentaux : énergie, matière et conscience.
Aucun de ces trois derniers ne doit être négligé pour que cette étude conduise à des réalisations concrètes, tant sur le plan physique, mental, énergétique ou spirituel.
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