- [Qi gong martial] Concentration et déconcentration
- [Qi gong martial] Dans quel but la posture d’arbre (Zhan Zhuang) ?
- [Qi gong martial] Déracinement du corps par rapport à l’énergie (1ère partie)
- [Qi gong martial] Déracinement du corps par rapport à l’énergie (2e partie)
- [Qi gong martial] Distinguer “être en arrêt” de “ne pas bouger”
- [Qi gong martial] Distinguer “être en arrêt” de “ne pas bouger” 2e partie
- [Qi gong martial] Étirement et expansion
- [Qi gong martial] La respiration et la direction de l’énergie
- [Qi gong martial] Les mains collantes – améliorer la qualité de contact
- [Qi gong martial] Main collante – saisir le centre
- [Qi gong martial] Qi Gong et sensation
- [Qi gong martial] Respiration inversée – pratique indispensable en arts martiaux internes
- [Qi gong santé & bien-être] Comment atténuer les rides entre les sourcils
- [Qi gong santé & bien-être] Consolider la structure corporelle par extension du dos
- [Qi gong santé & bien-être] Réchauffer le corps et solliciter l’évacuation – les principes
- [Qi gong santé & bien-être] Stimulation des points stratégiques du Qi
- [Qi gong traditionnel] Comment déceler la semence des mouvements ?
- [Qi gong traditionnel] Mains collantes – les fonctions des doigts
- [Qi gong traditionnel] Mains collantes – rattachement avant le détachement
- [Qi gong traditionnel] Manipulation du corps à partir des points stratégiques du Qi
- [Qi gong] Aider à se mettre debout
- [Qi gong] Assurer une cohérence dans vos gestes
- [Qi gong] Avant tout, c’est le désir…
- [Qi gong] Comment se tenir droit selon les principes de base en Qi Gong
- [Qi gong] Divers exercices sur la “connexion”
- [Qi gong] Équanimité physique et durable
- [Qi gong] Huit – le rythme de l’infini
- [Qi gong] La force de la non-force : apprendre à relâcher méthodiquement votre corps
- [Qi gong] Le dantian inférieur et l’effet de lasso
- [Qi gong] Le sens de circulation de l’énergie
- [Qi gong] Le sens de circulation de l’énergie 2
- [Qi gong] Méditation – dans quelle direction se déploie votre énergie ?
- [Qi gong] Moyeu
- [Qi gong] Niveau à bulle et “toi, moi et nous”
- [Qi gong] Que signifie exactement d’enlever la force ?
- [Qi gong] Reconnaissance & extension simultanée
- [Qi gong] Se préparer = se mettre prêt et paré
- [Qi gong] Se relier au dantian
- [Qi gong] Syntonisation ludique du Qi à distance
- [Qi gong] Syntoniser la fréquence vibratoire
- [Qi gong] Un simple gobelet rempli d’un peu d’eau suffit pour changer votre état de conscience 2
- [Qi gong] Un simple gobelet rempli d’un peu d’eau suffit pour changer votre état de conscience.
- [Qi gong] Yin/Yang — Ce que nous révèle l’étymologie populaire sino-japonaise
- [Taiji Quan] 2e partie : du poing sous le coude via éventail, puis se retourner
- [Taiji Quan] 2e partie : Posture n°28 jusqu’à la 38 Se retourner et coup de talon gauche
- [Taiji Quan] 2e partie jusqu’au 1er fouet
- [Taiji Quan] Affinez votre œuvre 2 — Ouverture, ne pas bouger
- [Taiji Quan] Affinez votre œuvre — Ouverture
- [Taiji Quan] Aide précision 1 – jusqu’au simple fouet oblique
- [Taiji Quan] Aide précision 2 – De la fermeture apparente à la grue blanche
- [Taiji Quan] Aide précision 3 – Brosser le genou à la fin de la 1ère partie
- [Taiji Quan] Aide précision 4 – 2e partie jusqu’à l’éventail depuis le dos puis se retourner
- [Taiji Quan] Aide précision 5 – Jusqu’au premier nuage
- [Taiji Quan] Aide précision 6 – Du nuage au demi tour et un coup de talon gauche
- [Taiji Quan] Aide précision 7 – Jusqu’au coup de poing circulaire gauche
- [Taiji Quan] Brosser le genou
- [Taiji Quan] C’est toujours “le corps d’abord” et “les bras après”.
- [Taiji Quan] Comment figurer la main de Taichi Chuan
- [Taiji Quan] Comment lever les bras… naturellement ?
- [Taiji Quan] Comment régulariser une technique sans provision ?
- [Taiji Quan] Construire un référentiel de correction
- [Taiji Quan] Coordination, c’est savoir avant tout compartimenter les mouvements
- [Taiji Quan] De l’ouverture au simple fouet oblique
- [Taiji Quan] De la fermeture apparente à la grue blanche
- [Taiji Quan] De la grue blanche déploie ses ailes à la fin de la 1ère partie
- [Taiji Quan] Décelez votre faille lors d’un déplacement et trouvez des pièces manquantes
- [Taiji Quan] Déplacement arrière – placez le corps et activez le jing
- [Taiji Quan] Distinguez le yin et le yang pour exprimer le chansijin
- [Taiji Quan] Entre verticalité et horizontalité
- [Taiji Quan] Étape préparatoire de la canalisation de force jing
- [Taiji Quan] Etes-vous sûr de voir les choses dans le bon sens ?
- [Taiji Quan] Exercice sur le Ji (4 portes)
- [Taiji Quan] Il ne faut pas faire de l’impossible – extrait du stage de Taichi
- [Taiji Quan] Il ne faut pas se fier aux apparences…
- [Taiji Quan] Introduction à l’analyse de la cohérence selon les principes du Taiji Quan
- [Taiji Quan] L’hypothèse du pire qui soit mécaniquement parlant…
- [Taiji Quan] La main morte et la main vivante
- [Taiji Quan] La rectitude posturale pour une sensation cohérente
- [Taiji Quan] Le jing et la verticalité
- [Taiji Quan] Le mécanisme d’apprentissage d’un Taiji Quan traditionnel
- [Taiji Quan] Le pourquoi et la portée d’une telle exigence
- [Taiji Quan] Le simple fouet — la technique mère du Taichi Chuan
- [Taiji Quan] Le Yunjing — Autant de trajet à faire parcourir à la force interne
- [Taiji Quan] Les mains dans les nuages – quelles précisions à prendre en compte ?
- [Taiji Quan] Les mains des nuages
- [Taiji Quan] On doit bouger sans bouger
- [Taiji Quan] Peut-on vraiment étreindre la queue du paon sans le contrarier ?
- [Taiji Quan] Piétinement – le passage clé pour charger le corps en jing (force interne)
- [Taiji Quan] Points, segments et droites
- [Taiji Quan] Pourquoi respecter absolument toutes les étapes de la forme ?
- [Taiji Quan] Quand on travail avec les armes
- [Taiji Quan] Quelques précautions pour pratiquer les applications
- [Taiji Quan] Reculer et repousser le singe – quelques critères de correction
- [Taiji Quan] Savez-vous vraiment tourner le corps ?
- [Taiji Quan] Secret du fouet – la technique mère du Taiji Quan
- [Taiji Quan] Travaillez sur des passages où d’habitude on ne s’attarde pas trop.
- [Taiji Quan] Trois étoiles (poignet, coude et épaule) : Du fouet au premier coup de pied
- [Taiji Quan] Un mot sur la rotation du corps
- [Taiji Quan] Zhan Zhuang – Postures d’arbre
- [Toutes disciplines] 1-2-3 Connexion – Engagement
- [Toutes disciplines] 3 choses indispensables pour avoir un mouvement correct
- [Toutes disciplines] Adaptez votre axe à la structure géométrique de votre adversaire
- [Toutes disciplines] Apprenez à voir au lieu de regarder
- [Toutes disciplines] Autour du yin et du yang
- [Toutes disciplines] C’est quoi “doucement” ?
- [Toutes disciplines] Calquer ses mouvements sur la conscience de l’adversaire
- [Toutes disciplines] Ce qui est fait est fait et ne peut être défait
- [Toutes disciplines] Ce qui est fait est fait et ne peut être défait 2
- [Toutes disciplines] Céder la place supérieure à son adversaire
- [Toutes disciplines] Célérité de geste et son amorce
- [Toutes disciplines] Celui qui commence le premier perd le combat
- [Toutes disciplines] Changer de main
- [Toutes disciplines] Chousijin & chansijin — vecteur de la force et de la conscience
- [Toutes disciplines] Ciblez rapidement vos problèmes structuraux afin d’établir efficacement un équilibre
- [Toutes disciplines] Commençons par la fin
- [Toutes disciplines] Comment déjouer la perception de l’adversaire
- [Toutes disciplines] Comment et avec quoi saisir l’adversaire
- [Toutes disciplines] Comment interpréter la matrice technique de base
- [Toutes disciplines] Connexion – retour du sol
- [Toutes disciplines] Connexité entre exercices
- [Toutes disciplines] Contact – l’effet freinateur et la direction de sortie
- [Toutes disciplines] Côté yin & côté yang – l’ambidextrie n’est pas naturelle
- [Toutes disciplines] Dans quel sens et comment déployer la force d’enracinement
- [Toutes disciplines] Dans un mouvement curviligne, trouvez le segment rectiligne
- [Toutes disciplines] De la poussée des mains à la parade des coups : étapes à suivre
- [Toutes disciplines] De très loin et de très près
- [Toutes disciplines] Des mains de fer dans un gant de velours
- [Toutes disciplines] Désunir le socle du corps
- [Toutes disciplines] Développer une sensation ? Quelle sensation ?
- [Toutes disciplines] Distinguez les éléments yin et yang avec vos doigts d’épée
- [Toutes disciplines] Dresser son axe, c’est se mettre sur le sommet de la gloire
- [Toutes disciplines] Écoutez ce que dit le corps
- [Toutes disciplines] Éliminez vos gestes involontaires
- [Toutes disciplines] Enclenchement du mécanisme interne
- [Toutes disciplines] Enclencher le ciel – pour s’incorporer dans le rythme de l’Univers
- [Toutes disciplines] Équanimité obtenue par le yin et yang
- [Toutes disciplines] Étirer le dos et arrondir la poitrine – un pléonasme ?
- [Toutes disciplines] Expansion et non extension
- [Toutes disciplines] Figer la conscience de l’adversaire – étapes à suivre
- [Toutes disciplines] Il faut changer de regard vis-à-vis du modèle apparent
- [Toutes disciplines] Il n’y a pas d’effet sans cause
- [Toutes disciplines] Inclusion & exclusion pour assurer la connexion
- [Toutes disciplines] Induction – incitez votre adversaire à coopérer
- [Toutes disciplines] Inversion dans le rapport yin yang pour manipuler – un cas d’exemple concret
- [Toutes disciplines] L’alternance du Yin et du Yang – une aide à la compréhension
- [Toutes disciplines] L’ancrage du corps, de l’énergie et de la conscience
- [Toutes disciplines] L’axe vertical et sa marge de déplacement
- [Toutes disciplines] L’équilibre est une compensation du déséquilibre
- [Toutes disciplines] L’étendue de la conscience
- [Toutes disciplines] L’horizontalité, conventionnelle et martiale
- [Toutes disciplines] La cohérence et l’incohérence posturales/techniques
- [Toutes disciplines] La détente se trouve à l’apogée de la tension.
- [Toutes disciplines] La différence entre voir et regarder
- [Toutes disciplines] La façon d’aborder le corps de l’autre
- [Toutes disciplines] La mise en confiance – la clé de toutes manipulations
- [Toutes disciplines] La position de la main et son emplacement
- [Toutes disciplines] La restructuration du corps et l’enracinement
- [Toutes disciplines] Lancez une invitation alléchante à votre adversaire
- [Toutes disciplines] Le centre d’opération – ce n’est pas moit’ moit’
- [Toutes disciplines] Le Ciel – la position neutre de la boîte à vitesse
- [Toutes disciplines] Le gainage musculaire des arts martiaux internes
- [Toutes disciplines] Le point d’action
- [Toutes disciplines] Le principe du faux 45 degré
- [Toutes disciplines] Le Tui Shou dans les règles de l’art
- [Toutes disciplines] Le Zhan Zhuang, la posture d’arbre – version mobile
- [Toutes disciplines] Les arts martiaux internes sont des QI GONG
- [Toutes disciplines] Les mains collantes – comment assurer l’adhésion
- [Toutes disciplines] Mise en équilibre avant de séparer le yin et le yang
- [Toutes disciplines] Ni vu ni connu, comment affecter le centre de gravité
- [Toutes disciplines] On ne peut pas être frappé deux fois par le même coup
- [Toutes disciplines] Parer un coup de poing – “pré-closing” du combat
- [Toutes disciplines] Peng & Li — La première chose à retenir pour évoluer dans la voie martiale
- [Toutes disciplines] Permission – la clé du contact avec autrui
- [Toutes disciplines] Points et segments (suite)
- [Toutes disciplines] Posture de base – lecture multicritère de l’alignement
- [Toutes disciplines] Postures basses ou très basses – à quoi servent-elles ?
- [Toutes disciplines] Pour assurer la continuité du flux d’énergie
- [Toutes disciplines] Pourquoi se baisser ? pour mieux sauter ?
- [Toutes disciplines] Pousser des mains – améliorer la qualité de contact
- [Toutes disciplines] Prenez appui sur le genou
- [Toutes disciplines] Principe de la vrille
- [Toutes disciplines] Refaites-vous la main pour que l’énergie passe
- [Toutes disciplines] Regarder et voir du point de vue énergétique
- [Toutes disciplines] Renforcement de son axe pour désactiver celui de l’adversaire
- [Toutes disciplines] renforcement du jing (Ka-kon-san-so)
- [Toutes disciplines] Respiration inversée 2 – premier pas pour l’intégrer dans la pratique martiale
- [Toutes disciplines] Saisir à bras le corps, c’est le cas de le dire…
- [Toutes disciplines] Saisir le centre de l’énergie vitale
- [Toutes disciplines] Saisissez le centre, l’axe vital de l’adversaire
- [Toutes disciplines] Savez-vous ce qu’est le rythme en arts martiaux ?
- [Toutes disciplines] Si on lève la jambe, on perd son équilibre…
- [Toutes disciplines] Taraudage – percer son secret
- [Toutes disciplines] Toucher le dos
- [Toutes disciplines] Toucher le dos – analyse & analogie
- [Toutes disciplines] Toutes les figures de bras dans la posture de l’arbre ont un but commun
- [Toutes disciplines] Travail sur la conscience dans le but de développer les gestes sans force 1
- [Toutes disciplines] Travaillez la qualité de contact
- [Toutes disciplines] Trouvez la similitude dans ce qui est apparemment différent.
- [Toutes disciplines] Tui Shou (Poussée des mains) – fondement de l’évolution
- [Toutes disciplines] Tui Shou (Poussée des mains) – fondement de la pratique
- [Toutes disciplines] Tui Shou (poussée des mains) et esquive
- [Toutes disciplines] Tui Shou, le passage à l’étape martiale supérieure
- [Toutes disciplines] Une bonne stratégie marketing, c’est rendre la vente inutile
- [Toutes disciplines] Une réflexion sur “être fort” en art martial
- [Toutes disciplines] une réflexion sur le regard et le point de vue
- [Tui Shou (haut niveau)] Revirement de la situation
- [Tui Shou] Comment bouger pour ne pas bouger ?
- [Tui Shou] Comment être à l’écoute de l’adversaire en étant actif ?
- [Tui Shou] La finalité du Tui Shou (poussée des mains)
- [Tui Shou] Le Tin Jing ou la force d’écoute
- [Tui Shou] Pour ne pas se dévoyer et rester dans la méthodologie originelle
- [Xingyi Quan] “Gen jin (跟進, konshin)” – la véritable force motrice de Xingyi Quan
- [Xingyi Quan] Accueil et soustraction
- [Xingyi Quan] Aide précision – Xingyi Lian Huan Quan (Renkanken)
- [Xingyi Quan] Aide précision sur le déplacement 1
- [Xingyi Quan] Aide précision sur le déplacement 2 – Corps, jambes & bras
- [Xingyi Quan] Attaque dans les jambes
- [Xingyi Quan] Beng Quan (hoken) 3e technique du Xingyi Quan orthodoxe
- [Xingyi Quan] Caractéristiques intrinséques d’animaux
- [Xingyi Quan] Chousi Jing – comment bouger pour ne pas bouger
- [Xingyi Quan] Ciel Terre et Homme / Yin & Yang shabadabada
- [Xingyi Quan] Combat arrangé — C’est avec du vieux qu’on fait du neuf.
- [Xingyi Quan] Comment assurer le passage d’une posture à l’autre ?
- [Xingyi Quan] Comment bouger sans bouger ? — Pour acquérir des mouvements indétectables
- [Xingyi Quan] Comment maintenir son axe
- [Xingyi Quan] Comment obtenir la célérité dans ses gestes ?
- [Xingyi Quan] Comment reconnaître le dessein de la forme à l’entraînement
- [Xingyi Quan] Comment s’enraciner
- [Xingyi Quan] Comprenez l’action de “ne pas bouger”
- [Xingyi Quan] D’avant en arrière – l’un des principes cruciaux
- [Xingyi Quan] Entre le style orthodoxe et le style Hebei
- [Xingyi Quan] Figer son axe
- [Xingyi Quan] Fixer le pas
- [Xingyi Quan] Forger son axe — la première étape fondamentale vers le fajin
- [Xingyi Quan] Heng Quan (ôken) 5e technique
- [Xingyi Quan] La rectitude posturale garantie les effets du flux énergétique (Qi)
- [Xingyi Quan] La structure de base
- [Xingyi Quan] Le mécanisme de la mise en œuvre
- [Xingyi Quan] Lian Quan (renken) – Comment donner du sens à vos gestes
- [Xingyi Quan] Lian Quan (renken) – enchaînement des 12 animaux (1)
- [Xingyi Quan] Lian Quan (renken) – enchaînement des 12 animaux (2)
- [Xingyi Quan] Lian Quan (renken) – enchaînement des 12 animaux (3)
- [Xingyi Quan] Marchez pour faire marcher, et ça marche !
- [Xingyi Quan] Ni lent ni rapide / rien ne bouge et tout bouge
- [Xingyi Quan] Pao Quan (hoken) 4e technique
- [Xingyi Quan] Pi Quan (hekiken) technique mère du Xingyi Quan orthodoxe
- [Xingyi Quan] Postures et déplacements de base
- [Xingyi Quan] Prendre appui sur son adversaire
- [Xingyi Quan] Qu’est-ce qui fait avancer le poing ?
- [Xingyi Quan] Révision des 5 techniques de base
- [Xingyi Quan] Révision des postures et déplacements de base
- [Xingyi Quan] Sa particularité et le chemin de façonnage
- [Xingyi Quan] Tout est dans les jambes en Xingyi Quan, ou presque…
- [Xingyi Quan] Transformer le jing en qi
- [Xingyi Quan] Un aperçu de ses principes et méthodologies
- [Xingyi Quan] Une discussion autour de l’impact
- [Xingyi Quan] Une notion clé pour la synchronisation
- [Xingyi Quan] Zhuan Quan (sanken) 2e technique du Xingyi Quan orthodoxe
Xingyi Quan, Taiji Quan & Qi gong - La réalité n'est visible que lorsqu'elle est éclairée par la lumière invisible.
mardi 3 juillet 2018
Titres des cours en ligne actuellement disponibles en date du 1er juillet 2018
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