Ateliers Qi Gong — Stage d'été

En voici le programme détaillé des ateliers de Qi Gong :

Atelier 1 : Respiration

• Diverses méthodes de respiration contrôlées
• Qi Gong de métabolisme

Atelier 2 : Qi Gong de taoïsme et d'élixir

• Qi Gong de la femme
• Yin & Yang
• 3 méridiens
• Mantras

Atelier 3 : Expansion de la conscience

• Concentration
• Contrôle sensoriel
• Expérience cognitive

Atelier 4 : Méthodologie de la méditation

• Introspection
• Champs de perception
• spatio-corporel

Atelier 5 : Matérialisation du Qi

• Énergie en matière palpable
• Matérialisation de la conscience